• Alles
  • (9)
    Film
  • (12)
    Fiets-Wandeltocht
  • (3)
    Overig
  • (3)
    Algemeen
  • (3)
    Lezingen
  • (3)
    Bijeenkomst
  • (7)
    Sport
  • (37)
    Theater
  • (4)
    Inloop-Opendag
  • (4)
    Tentoonstelling
  • (3)
    Religie
  • (5)
    Evenement
  • (35)
    Muziek
  • (9)
    Cursus-Workshop
  • (2)
    Kinderevenement

ACT-cursus in DenDolderCS

dinsdag 12 februari 19:45 - 21:45 uur

Gun jezelf in het nieuwe jaar een ACT*-cursus.

Daarin leer je hoe je een feestje van je leven kunt maken door zelf de slingers op te hangen en iedereen en alles welkom te heten op dat feestje. En door gekke dingen te doen, zodat het allemaal wat luchtiger wordt. Door bereid te zijn om karaoke te zingen ook al vind je dat eng (maar eigenlijk wel heel leuk). Door jouw eigen dromen na te jagen. Door lief en zacht te zijn voor jezelf. En dat allemaal vanuit een gefundeerde wetenschappelijke basis.

Mijn vijfweekse ACT-cursus start op dinsdagavond 15 januari in Station DenDolderCS. Voor aanmelden en meer informatie www.frogcoaching.nl/act/. Of bel me op 06 53 727 566.

*ACT is een acroniem voor Acceptance and Commitment Theory. ACT bestaat uit zes pijlers die elkaar onderling versterken naarmate je ze beter onder de knie krijgt: Acceptatie, Defusie, Mindfulness, Het Zelf, Waarden en Toegewijde Actie.



deel deze activiteit

Locatie

DenDolderCS
Den Dolder
Dolderseweg 148a
postcode