• Alles
  • (12)
    Film
  • (16)
    Fiets-Wandeltocht
  • (5)
    Overig
  • (3)
    Evenement
  • (4)
    Lezingen
  • (5)
    Bijeenkomst
  • (35)
    Sport
  • (50)
    Theater
  • (8)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Natuur
  • (7)
    Religie
  • (4)
    Evenement
  • (28)
    Muziek
  • (27)
    Cursus-Workshop

Hatha yogalessen in Bunnik - Lot Yoga

maandag 14 januari 20:30 - 21:45 uur

Voorbeeld Fotografie Utrecht

Ben je nieuwsgierig naar yoga en wil je 2019 ontspannen en fris beginnen? Dan nodig ik je van harte uit voor een yogales. Iedereen van beginnend tot ervaren, is welkom!

Hatha yoga

Tijdens een hatha yogales staat het evenwicht tussen inspanning en ontspanning centraal en wisselen verstilde en dynamische houdingen (asanas) elkaar af. Ook oefenen we met de adem en meditatie. Hierdoor kom je meer in contact met jezelf en ontstaat er ruimte om lichaam en geest meer te verbinden. Niet alleen op de mat, maar ook daarbuiten.

Vanaf 4 januari geef ik in Bunnik wekelijks 2 lessen; op de maandagavond van 20.30 - 21.45 uur en op vrijdagochtend van 09.00 - 10.15 uur. De groep is bewust klein, zodat er voldoende aandacht is voor iedereen.

Wil je een keer kennismaken en een proefles volgen? Wees welkom! Kijk voor meer informatie en aanmelden op lotyoga.nl


deel deze activiteit

Locatie

Bunnik Centrum
Bunnik
Dorpsstraat 44
3981eb